鲤鱼乡 - 言情小说 - 三人的跷跷之爱有结在线阅读 - 分卷阅读63

分卷阅读63

    一次?”

绒绒点点头,夏晴郎又做了一次,“记住了么?”

绒绒点点头,“记住了。”

“那么,你做一次看看。”

绒绒做的很生疏,即将蹬底的时候绒绒总觉得身体晃动了起来,她手忙脚乱的想站起来,却站不起来。

看绒绒在水里挣扎了起来,夏晴郎忙拉起她来,绒绒一脸紧张,夏晴郎笑着道,“绒绒,你要放松,不是让你排拒水的浮力,而是让你接受它。”

“可,可是总觉得不行!”

“你闭上眼睛,放松力气看看。”

“嗯。”

绒绒闭上眼睛,感觉到一股力量在她的周围。

夏晴郎语气低柔的说,“浮力是很柔软,很舒缓的东西,它很温柔也很可亲,只要你接受它,它就会成为你的朋友。”

绒绒把身体放松,慢慢的接受着它。

看绒绒已经放松下来了,夏晴郎道,“绒绒,再做一次看看!”

绒绒听话的又做了一次,脚用力的一蹬池底,她的身体浮了起来,绒绒紧张的睁开眼睛,感觉身体又失衡了,她激烈的挣扎了起来。

夏晴郎忙去救她,绒绒紧紧的抓着夏晴郎,头埋在他的肩膀上大口的呼吸。

看不到绒绒的表情,但夏晴郎知道绒绒很害怕也很紧张,绒绒的身体绷的紧紧的,他安慰道,“刚才做的很好哦!”

绒绒喘息着,刚才她用力一蹬,身体真的浮起来了,就因为浮起来了,所以才吓了一跳。

好一会儿后,绒绒从夏晴郎的怀抱中撤了出来,绒绒的表情已经变平和了,她放松的道,“我刚才吓了一跳,感觉身体像被抬起来一样。”

“嗯,浮力是很神奇的,好了,我们继续练习吧。就刚才的动作。”

绒绒静心的吸了几口气,没到水里轻轻的蹬了下池底。

感觉身体缓缓的上升了一点,绒绒内心一片欢喜,做完接下来的动作,绒绒喜笑颜开的问夏晴郎,“我刚才做对了吗?”

“嗯,做对了。不过还需要多做几遍,要做的很熟练,你可以一点点的加大蹬底的力道,不要慌张。”

“嗯。”

绒绒按夏晴郎的要求一点点的加大力道,很快就掌握住了技巧。

夏晴郎鼓励的摸了摸绒绒的头,“绒绒学的很快,接下来练习展体浮体练习和仰卧浮体练习。展体练习就是在抱膝的基础上把腿展开,仰卧浮体和展体浮体差不多,只是一反一正的区别。我先示范一次!”

绒绒点点头。

夏晴郎示范了一次,绒绒很快就学会了。

夏晴郎说,“接下来我们学习滑行练习。先来做蹬池底滑行练习。两脚开立,两臂前伸,双手并拢,深吸气后屈膝,重心前移,当头和肩浸入水中时前脚掌轻轻蹬池底,随后两腿并拢伸直,使身体呈流线型向前滑行。说起来挺复杂,但是做起来很简单的,我先做一次给你看看。”

绒绒点点头,夏晴郎做了一遍,问,“记住了么?”

绒绒点点头。

“那你做做看!”

绒绒做了一遍,看起来有模有样。

“嗯,不错,你再练习几次,我教你蹬池壁滑行。”

绒绒练习了几次,熟练了很多。

夏晴郎牵着绒绒的手靠到池边上,“背对池壁,一手扶住池边,一臂前伸,一脚站立,一脚紧贴池壁,深吸气后低头,上体在水中前倾,上收支撑腿,两脚贴住池壁,臀部靠向池边,两臂前伸并拢,头夹于两臂之间,两脚用力蹬壁,使身体呈流线型向前滑行。我做一遍,你好好看清楚。”

“嗯。”

夏晴郎示范完动作后,鼓励道,“做做看!”

绒绒做了一次,有点沮丧的道,“我似乎没办法掌握好手脚的动作。”

夏晴郎指点着,“没关系的,这个动作的手脚协调起来的确有点难度,你再做一次,我一点一点的给你指导。”

“嗯。”

绒绒又做了一次,不对的地方,夏晴郎就给指出来,又告诉绒绒手在什么时候要跟腿同时协作,什么时候该使力等等。

指导了几次,绒绒就会了,练习了几次,绒绒的手脚灵活了许多。

夏晴郎欣慰的笑着,“很好,基础练习全部教授完毕,绒绒,你可以毕业了哦!”

“哎?!这样就学会游泳了吗?”

“嗯,这些就是游泳的基础了,游泳的姿势有很多种,要慢慢学习。”

“嗯。”

夏晴郎疼惜的摸了摸绒绒的头,看她一脸疲倦,道,“以后我再教你各种游泳姿势,今天就到此为止吧。”

绒绒点点头,看向远处。

泳池里,除了他们两个,没有别人了。

绒绒正纳闷疼哥哥和蜜儿jiejie去哪了的时候,岸上躺在沙滩椅上的安蜜儿挥手道,“这里!”

夏晴郎拉着绒绒上岸,绒绒问,“你们什么时候上来的?”

安蜜儿边拿起果汁边说,“刚上来不久,呐,果汁!”

绒绒接过果汁,小口的喝了起来。

安蜜儿笑着夸奖,“乖乖狼很厉害哦,很有教练的样子呢!没想到乖乖狼这么会教。”

夏晴郎笑笑,不好意思的喝起了李肆疼刚才递过来的果汁。

安蜜儿问,“小兔子运动了那么久,肚子饿了没,要不要吃宵夜?!”

“不了,我一点也不饿,还是直接回去吧,时间不早了!”

“嗯,今天小兔子的体力消耗的的确很多,好,就回去吧。”

喝完果汁,安蜜儿拉着绒绒进了女子淋浴室,夏晴郎和李肆疼也双双进了男子淋浴室。

安蜜儿边洗边对绒绒说,“小兔子,明天不用去公司了,直接到我家来就好,我们要去拜访一个重要人物。”

“好的,穿着打扮方面需要注意么?”

“嗯,打扮的清纯可爱一点吧。”

“好的,需要准备什么资料么?”

“那倒不用了,那个人啊,只要玩的开心,就什么都会答应。”

“我知道了。”

洗完澡,换好衣服,两人出来,夏晴郎已经在门口等着了。看到她们后,夏晴郎道,“李先生已经去开车了,我们去门口吧。”

三人来到门口,李肆疼的车已经停在那了。

安蜜儿打开车门,坐到副驾驶的座位上,夏晴郎打开后面的车门,先让绒绒进去,然后自己上车。

车子行驶起来,安蜜儿问,“谁家离的比较近?!”

绒绒道,“先送晴朗回去吧,他家离这比较近。”

夏晴郎忙说,“还是先送绒绒吧。”

绒绒语气坚定的说,“先送晴朗。”

夏晴郎说,“先送绒绒。”

安蜜儿拍板道,“那就先送乖乖狼吧,就近原则。”

夏晴郎说,“还是先送绒绒吧,她车坐久了会不舒服。”

安蜜儿恍悟,“对哦,小兔子会晕车,还是乖乖狼体贴细心,好吧,那就女士优先,先送小兔子回家!”

绒绒急说,“不用了,总经理开车很平稳,我不会觉得很难受,先送晴朗吧。”

夏晴郎坚持的道,“绒绒!”

安蜜儿摇摇头,“你们别争了,先送小兔子回家!乖乖狼的一番美意,小兔子就笑着接