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    上给大家做起了示范动作。

雌性们也都不是笨的，在看到张凡连续重复了好几遍这个动作之后，渐渐地看明白了，于是大家也都乖乖地按照张凡的意思做了，全都趴了下来，开始做起了俯卧撑。

张凡看着大家动作，一发现有不标准的地方，就会开口指导。

“菲尔，你的屁股在往下压着点，你撅得太高了，知道吗？”

说着，张凡还走下了高台，到了菲尔的身边，用手将他的屁股往下压了压，弄得菲尔那是止不住哇哇大叫啊！

“凡凡，不行了！啊啊啊！你轻点啊！我的腰都要闪了！等今天的训练结束，我一定不会放过你的！哇哇哇！痛痛痛啊！呜呜呜……”

张凡看着菲尔此时的样子，心里更是止不住地想要欺负他了。冷笑了几声，又用力将菲尔的肩膀压了压，毫不客气地说：

“哼哼！你还想等到训练结束？我看你还是继续被我摧残得比较好！你的动作不标准，多做五个！”

说完，张凡才从菲尔的身边走开。菲尔菲尔在察觉到张凡离开后，暗暗地对着张凡的背影做了一个鬼脸。哪知道，他这还没做完，张凡就已经回过了头。

事情就是这么地巧妙，张凡这一回头就恰恰好看到了菲尔脸上还没来得及收回的表情。张凡的脸顿时一黑，对着菲尔咆哮了一声。

“菲尔！你给我再加做十个！”

于是，等到其他的雌性们做完了十个俯卧撑，已经按照张凡的指令站起来，开始站军姿的时候，菲尔却窝在自己的小圈圈里，默默地做着俯卧撑。

张凡让大家站军姿的同时，自己也走下了高台，去检查雌性们编织的箭靶子了。

过了好一会儿，张凡在检查过了雌性们编织出来的箭靶子后，才微微点了点头。心想着：果然兽人星球上的雌性们都是心灵手巧的生物啊！看看这些箭靶子，做得简直就像是工艺品一样。

等到菲尔做完了二十五个俯卧撑后，也慢慢地站了起来。张凡见此，赶紧又安排了新的任务。

“好了，既然现在大家都已经完成了体能训练，那么接下来，就要进行下一步了。大家先去把你们自己做的箭靶子拿上，然后再到广场的东边集合。”

说完，张凡就已经把自己的箭靶子，从地上拿了起来走下了高台，先一步往部落中心广场的东边走去了。

雌性们见张凡都已经行动了，也纷纷离开了自己的位置，拿上了自己的箭靶子，跟在张凡的身后，向着东边走去。

菲尔虽说刚刚被张凡“蹂躏”了，但是心里却并没有因此对张凡产生不满。对于菲尔来说，凡凡可是他的表弟的伴侣呀！而且又是那么要好的朋友，又怎么会因为这点小事生气呢！

再说了，也是他自己要先招惹他的，而且不是还可以在以后讨回来吗？所以，心宽的菲尔根本就没把这件事放在眼里。

于是，菲尔在拿好了自己的箭靶子之后，又跑到张凡的身边去求虐了！

“欸！凡凡！别走那么快嘛！哈哈哈！咱们接下来还不是要练习射箭了？真的是好期待呀！”

说着，菲尔还嬉皮笑脸地用手摇了摇张凡的手臂。张凡对于菲尔的行为，已经无奈至极了。转过头，一脸坏笑地看着菲尔，说：

“菲尔，你信不信，你要是再继续摇下去，我等会儿就再罚你做五十个俯卧撑？”

菲尔听了，立刻将自己的手放开了，一脸无辜地看着张凡，“凡凡！我可是你表哥啊！你可不能这么心狠呀！呜呜呜……”

“哈哈哈！我要罚的还就是你这个表哥！你能拿我怎样？哼哼！别忘了，我可是教官大人！”

说着，张凡还一脸嚣张地笑了笑。然后才加快了脚步，带头向着部落中心咯广场的东边走去。

☆、第一百六十一章成绩=差距？

一到了目的地，张凡就率先将自己手里的箭靶子插到了地里。然后又在地上捡了一根小棍子，在地上画了一条直线。

等做完了手头的事，回过头来，看着一众雌性们，张凡微微勾了勾唇了，让自己的表情看起来不至于那么僵硬。

众人一看张凡嘴角的笑，顿时吓得不轻啊！想想张凡上一次笑是在什么时候，当时又发生了什么事，众人一想到这里，不仅觉得毛骨悚然，心中不约而同地产生了一些恐怖的想法。

张凡看着已经呆在原地，瑟瑟发抖的众雌性们，心中也对他们此时的表现，了然于胸。毕竟这刚刚才惩罚过了菲尔，大家现在怕他也是情有可原的。

这样想着，张凡也不禁在心里满意地点了点头，但是表面上却丝毫没有透露出半分自己的情绪。依旧是一众雌性们看到的那副阴险狡诈的模样。

“大家都看什么？还不快去把自己的箭靶子插到我划定的范围内！”

张凡的话音刚落，一众雌性们就迫不及待，逃也似得拿着自己的箭靶子去占位置了。

将这眼前的一幕，尽收于眼底的张凡，终于收敛起了自己嘴角的幅度。

等所有的雌性都把自己的箭靶子插好之后，张凡吹了一下短笛，才开口下令让大家集合。

“现在，请全体成员过来集合！”

听到了这个命令，雌性们都纷纷跑回了张凡的面前，按照之前的位置，一个排一个排地站得整整齐齐。

等各个排的排长清点好人数，并对教官张凡做了汇报。见人已经到齐了，张凡也开始讲话了。

“很好！刚刚集合的速度，竟然比平时慢了几秒！所以，作为‘奖励’你们待会儿，就围着广场跑三圈！跑完了，再回来继续接下来的训练！现在听我口令！预备，跑！”

只见张凡一声令下，雌性们就撒了欢儿似的，开始按照原先的对列，开始跑。

张凡看着大家这么积极，也多少猜到了点，这无非就是希望这次能表现好点，好进行下一步的训练嘛！而且，看这架势，大家貌似也都是已经吃准了，今天下午要练习射箭吧！

这样想着，张凡又隐隐露出了，刚刚在雌性们面前展示过的那个阴险的笑容。还好此时那些雌性们顾着跑步，并没有看见，若是看见了，恐怕又该掀起一场“腥风血雨”了。

三圈，其实对于这些已经习惯了，每天不跑上个十来圈的雌性们来说，根本就不算多！

这不，这才过去了不到十分钟，所有的雌性，不包含张凡在内的八百个雌性，全都圆满地跑完了这个“奖励”。

看着重新回到自己面前站定的雌性们，张凡心中也有了几分计量。底下头，轻咳了几声，张凡才抱着自己的招牌棺材脸，对着大家说：

“我知道，接下来的训练项目，是大家期待已久的！所以，我也不废话那么多了，现在宣布，